在仏熊猫日記

水曜日にアレヴィ「ユダヤの女」の舞台稽古が始まり、今日は初めての通し稽古でした。
今回のプロダクションはカット部分も多いですが、それでも全曲を通すと3時間程あり結構長丁場なんですよね（^^;

閑話休題。仕事の合間を縫って、阿川佐和子著『聞く力』を読みました。
インタビューした相手とのエピソードを交えながら文章も読み易くて、とてもためになりました。

一週間の休暇が終わり、今日からアレヴィ「ユダヤの女」の舞台稽古が始まりました。
舞台稽古初日という事で、午後のリハーサルは先ず安全面の確認からスタート。舞台上は客席から見える部分は勿論の事、バックステージも危険がいっぱいなのです（^^;

昨日と打って変わって今日は朝から曇り空で、しかも午後からは雨！ 買い物に出掛けようと思っていたのですが、予定を変更して久し振りにピアノの調律を行いました。
音が狂ってるなあとずっと気にはなっていたのですが、最後に調律してからだいぶ間が空いてしまっていたので、今日は予想以上に時間が掛かってしまいました（^^;

今朝は散歩がてら久し振りに朝市へ出掛けました。お天気が良いのと仕事が休みという事も手伝って、いつもに比べるとフットワークも何となく軽くなっている感じがします。
今日は朝から本当に天気が良くて、日中最高気温も17℃位まで上がる予報ですけど、11時頃で既に12〜13℃はあったと思います。往復で約4km、約45分の散歩でしたが、何も考えずしっかりと冬支度をして出掛けたので、ちょっと暑かったです（^^;

先日、多機能体重計を買いました（写真はイメージ）。
これ1つで体重、体脂肪率、BMI、心拍数が測れます。おまけの機能として室温、空気の質やCO2レベル、天気予報まで分かるんです。そして、履歴データはスマホとWebで管理出来るのでチョー便利！
より正確な統計を取る為には、朝晩２回計測すると良いらしいのですが、朝は兎も角、晩の計測時には体重が増えているであろう事は火を見るよりも明らかなのでちょっと恐怖ですよね（笑）。そうならないよう体調管理をして行きたいと思います（^^）