こちらフランスは外出禁止39日目。今日もリヨンは良い天気でした。
相変わらず外出は週1〜2回食料品の買い出しだけで、それ以外はずっと家に籠もるという生活が続いています。
元より、どちらかと言えばインドア派なのでそれで特に困ることはないんですけど、平時は1日に1万歩は歩くという生活だったので、それに比べたら最近は途轍もなくかけ離れた体たらくで、流石に1ヶ月を過ぎて筋力の衰えを感じるようになってきました（^^;
というわけで、今週に入ってから毎朝YouTubeで「ラジオ体操第1＆第2」を再生しながら体操しています！ そして、余力があれば日中ストレッチもね（^^）
怠けきった体をちょっとずつ叩き起こさねば（笑）。
日本の皆様もどうぞお気を付けてお過ごしください。
